朝の時間を使って体を動かしませんか？
幼稚園にお子さんを送った帰りにぜひ王子スタジオにお立ち寄りください！
あまり運動をしたことがないという方にこそお勧めの超入門的なエアロビクスは、懐かしのJ-POPにのって楽しめます♪
後半は、からだバーという木製のバーを使ってのストレッチと落ちた筋肉をトレーニング。
どちらかだけでもtryできます。
次回は　12／22（木）
お問い合わせはスクールまで！